Pour marcher en travaillant à un bureau debout, le tapis de marche, comme le WalkingPad Z1, qui se plie en deux. Pour bouger assis, sans impact et sans bureau spécial, le vélo d’appartement, comme le Merach pliable, très compact.
Les différences
| Critère | Tapis de marche | Vélo d’appartement |
|---|---|---|
| Position | Debout | Assis |
| Avec un bureau | Bureau debout nécessaire | Possible avec une tablette sur le guidon |
| Impact | Léger, à la marche | Aucun |
| Bruit | Moteur | Discret en magnétique |
| Encombrement | Plat, se glisse sous un meuble | Compact mais haut |
Le tapis de marche
Il est fait pour marcher lentement de longues heures, souvent sous un bureau debout. Le WalkingPad Z1 annonce moins de 45 dB, se plie en deux et supporte 110 kg.
Ma sélection est sur la page tapis de marche.
Le vélo d’appartement
Assis, on pédale à son rythme, sans choc. Le Merach pliable propose 16 niveaux et ne prend que 80 x 44 cm au sol.
Tous les vélos sont sur ma page vélo d’appartement.
Le bon choix selon ta situation
- Tu télétravailles avec un bureau debout : tapis de marche.
- Tu travailles assis et tu ne veux pas changer de bureau : vélo.
- Tu cherches de l’intensité : vélo, qui monte plus haut en résistance qu’un tapis à 6 km/h.
- Tu as des voisins en dessous : vélo magnétique, et un tapis de protection sous n’importe quel appareil.
Questions fréquentes
Peut-on travailler sur un vélo d’appartement ?
Certains vélos ont un support de tablette ; pour taper au clavier, c’est moins pratique qu’un tapis de marche sous un bureau debout.
Et pour perdre du poids ?
Les deux aident à bouger plus au quotidien. Le meilleur appareil est celui que tu utilises vraiment. Mon comparatif quel appareil pour maigrir fait le point sans idées reçues. Pour comparer avec la course, vois tapis de course ou tapis de marche.