Mon choix : la DH FitLife power tower, réglable sur 10 hauteurs, avec 150 kg de charge et seulement 82 x 75 cm au sol. La ISE 5 en 1 est la plus vendue (plus de 2 200 avis), mais elle est plus grande et s’arrête à 120 kg.
Pourquoi une barre sur pied
Elle tient toute seule : pas de mur à percer, pas d’encadrement de porte à mesurer. Elle permet aussi d’autres exercices que les tractions : dips, pompes, relevés de jambes. En échange, elle prend de la place et demande une bonne hauteur sous plafond.
Les 2 stations
1La plus compacte : DH FitLife
Dix hauteurs réglables pour s’adapter à ta taille, 13 kg, 150 kg de charge. Elle mesure 2,10 m de haut.
2La plus complète : ISE 5 en 1
Tractions, dips, chaise romaine et relevés de jambes, avec des rembourrages épais. Elle pèse environ 27 kg, mesure 2,24 m et supporte 120 kg.
Comparatif
| Station | Hauteur | Surface | Charge max | Poids |
|---|---|---|---|---|
| DH FitLife | 210 cm | 82 x 75 cm | 150 kg | 13 kg |
| ISE 5 en 1 | 224 cm | 176 x 110 cm | 120 kg | env. 27 kg |
Comment choisir
Ta hauteur sous plafond. Ajoute la hauteur de la station et l’espace pour ta tête au-dessus de la barre en fin de traction.
Ton poids. Au-delà de 120 kg, seule la DH FitLife convient dans cette sélection.
La stabilité. Une station autoportante peut basculer si on se balance trop fort : garde des mouvements contrôlés, comme le rappellent les notices.
Questions fréquentes
Une station sur pied remplace-t-elle une salle ?
Pour le haut du corps au poids du corps, elle couvre l’essentiel. Pour charger plus lourd, il faut des haltères ou une station de musculation.
Et si j’ai une porte ou un mur adapté ?
Une barre de porte ou une barre murale prend beaucoup moins de place. Le comparatif des trois types est sur ma page barre de traction.